Psicoterapia Adulto
A saúde mental é fundamental para o bem-estar, e duas abordagens muito utilizadas na psicologia clínica baseada em evidências são a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia do Esquema.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A TCC parte da ideia de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos. Muitas vezes, padrões de pensamento distorcidos sobre nós mesmos ou sobre o outro ("não sou capaz", "não confio", "ninguém gosta de mim") acabam reforçando sofrimento e dificultando mudanças. Na TCC, o indivíduo aprende a identificar, questionar e reformular esses pensamentos automáticos, substituindo-os por perspectivas mais realistas e saudáveis, resultando na melhora da autoestima, redução de sintomas de ansiedade, depressão e outros transtornos.
Terapia do Esquema
A Terapia do Esquema vai além dos pensamentos imediatos. Ela investiga padrões emocionais e comportamentais de longo prazo (os chamados esquemas), que geralmente se formam na infância ou adolescência e continuam influenciando a vida adulta. Na Terapia do Esquema, o trabalho envolve compreender a origem desses padrões, aprender a se relacionar de forma diferente consigo mesmo e com os outros, e desenvolver recursos emocionais mais saudáveis.
Cuidar da mente é um investimento em qualidade de vida. Procurar ajuda psicológica pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e saudável.
Psicologia Infanto-juvenil
A psicoterapia infantojuvenil é um processo de acompanhamento psicológico voltado para crianças e adolescentes, com o objetivo de promover o bem-estar emocional, social, cognitivo e comportamental.
Como funciona?
- Crianças: utiliza recursos lúdicos (brincadeiras, jogos, desenhos, histórias)
- Adolescentes: caráter mais reflexivo e de diálogo, respeitando a busca por identidade
A psicoterapia pode ajudar em:
- Ansiedade, medos e inseguranças
- Depressão e tristeza persistente
- Dificuldades de relacionamento
- Problemas de comportamento
- Dificuldades escolares
- Questões ligadas à autoestima
- Situações de separação dos pais, luto, bullying
Intervenção Precoce
A intervenção precoce consiste em identificar e atuar sobre sinais de risco ou atrasos no desenvolvimento ainda nos primeiros anos de vida. O objetivo é prevenir a instalação ou agravamento de dificuldades cognitivas, emocionais, comportamentais e sociais.
A ciência mostra que quanto mais cedo a criança recebe apoio, maiores são as chances de neuroplasticidade, aquisição de habilidades e promoção da autonomia.
Modelo Denver (ESDM)
Para crianças de 0 a 4 anos, utilizamos a avaliação de desenvolvimento Checklist ESDM (Early Start Denver Model), baseada em fundamentos da ciência ABA. O Modelo Denver é uma abordagem de terapia lúdica e naturalística desenvolvida pelas psiquiatras Sally J. Rogers e Geraldine Dawson.
Especialistas em TEA
O Autismo é um transtorno complexo e heterogêneo. O TEA é um espectro amplo, com manifestações muito variadas — desde quadros leves até casos com grande necessidade de apoio muito substancial.
Principais áreas de intervenção:
- Psicologia: ABA, TCC adaptada, ESDM, PRT
- Fonoaudiologia: comunicação oral e/ou alternativa
- Terapia Ocupacional: autonomia e integração sensorial
- Psicopedagogia: adaptação de estratégias educacionais
- Medicina/Psiquiatria: manejo de comorbidades
Protocolos Utilizados
ADOS-2, M-CHAT-R/F, ADI-R, CARS-2, MIGDAS-2, Vineland, PEP-3, VB-MAPP, ABLLS-R, AFLS, Socially Savvy, entre outros.
Coaching Parental
O coaching parental é um processo de orientação e apoio aos pais para que desenvolvam estratégias mais eficazes na educação e no relacionamento com os filhos.
Para que serve?
- Melhorar a comunicação e conexão entre pais e filhos
- Ensinar formas de estabelecer limites firmes e amorosos
- Ajudar os pais a lidarem com o estresse da rotina familiar
- Desenvolver maior consistência na educação
- Promover o desenvolvimento saudável das crianças
No TEA: A orientação parental é uma das estratégias mais importantes para o desenvolvimento da criança. Estudos mostram que programas baseados em evidências, como ESDM e Parent Training em ABA, trazem ganhos significativos.
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